SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 108 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 61 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: W MIARE TRZYMAM 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu Deca + test 8. TRENING: 4 x w tyg siłownia + 3 x biegam 9. CEL CYKLU: siła, rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2019-06-27 20:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 84 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40.5cm -klatka:121cm -udo:~85 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12lat 6. DIETA: zbilansowana -białko: 2,1g/kg -węglowodany:5g/kg -tłuszcz:1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 lat temu prop solo // prolka + wino 8. TRENING: Silowy 5xtyg / Cardio 3x tyg 9. CEL CYKLU: poprawa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2023-08-24 20:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power+białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeciez napisal ze chce zrobic cykl na HP a bilako napisal jako dodatek tak jak kazdy pisze "+witaminy i mineraly". Z czego wnioskujesz ze chlopak nie ma pojecia?Moze poprostu skonczylo mu sie bialko i chce kupic nowe,albo daje rade z dostarczeniem w diecie dlatego kupuje male Na sile szukacie dziury w calym Do autora tematu,napisz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2007-11-19 14:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power+białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykl na 1 puszcze HP ci nie wyjdzie ....Musisz coś dołożyć....!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2007-11-19 15:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednorazowy cykl da Ci tyle ze zanim skonczysz jeden to juz bedziesz myslal o drugim,nieraz się z tym spotkałem :) SAm propionat Ci "na poczatek" wystarczy 1-8 100 mg e2d

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2009-09-23 17:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 lat 2. WAGA: 70kg 3. WZROST: 172cm 4. WYMIARY: -biceps: 33cm -klatka: 92cm -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ciągiem 2 lata(wcześniej wielokrotnie kilkumiesięczne treningi przeplatane z dłuższymi przerwami przez parę lat) 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2019-07-08 01:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • citro,piro^jablczan krety?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podobnie?chyba w ,moim przypadku lepiej smakowy bo po trningu bede mial mnhydrat a cell pumpa to chyba rano,wiec biorac jedno opakowanie cell puma smakowego to mi starczy na caly cykl bo 70dni(70 porcji)a 1 bezsmakowy to chyba troche za krotka bym jechal,co wy na to?monhydtrat bede bral tez tyle ile cell pumpa i nawet zostanie czyli 70 dni.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2005-01-19 16:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA:86 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 60 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok po przerwie rocznej wczesniej 3 lata 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12omnadren i 10 deca durabolin 8. TRENING: 3razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2014-05-07 14:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja za 700zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 1 puszcze z każego staka-w sumie na pożądny cykl to 2 powinny być możęsz wziąść też Storma+Shock therapy(storm to jedna pucha wystarczy, dobry stak , ST to taki pobudzacz przedtreningowy-starczy na dlugi czas bo beirrze sie tylko rpzed treningiem) do tego jakiś antykatabolik (tauryna-która jest też transportererm kreatyny , ale w większość [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2006-06-22 20:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z działaniem Storma to nie wiem, ale Xpanda jadłem i efekty nawet dobre. Storm jest ekonomiczniejszy 1 pucha starcza Ci na cały cykl natomiast XP potrzeba dwóch Zmieniony przez - J.Blaze w dniu 2008-05-28 14:18:37

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2008-05-28 14:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test

    Post
    Doping

    ma sens ten cykl?czy dozucic moze 200deci e7d. nandro bral juz 1.5roku temu 300week

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2010-01-12 16:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power and Storm!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisalem tylko moje zdanie. Shock tez jest chwalony Sprawdzilem i Storma i HP przed tre. i HP spisywal sie tutaj duzo lepiej. Lepsza pompa i motywacja. Duza ilosc beta alaniny w HP sprawiala ze czlowiek az sie rwal do treningu. Efekt igielek byl b.moncy. Klatka +2cm, bic +1,5cm, w pasie tylko 1cm. TO chyba najistotniejsze. Co do sily to w kazdym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2008-03-02 12:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meltdown zamówić czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2017-04-12 11:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meltdown zamówić czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bf, typ budowy ciała : foto brak ale spróbuję opisać. 14-15% BF, normalna budowa. 2) wiek 19 3) waga/wzrost 77kg/180cm 4) staż treningowy : łącznie będzie pół roku 5) cel cyklu : redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy : głównie białko, BCAA, dawno dawno brałem też cm3 i sawa 7) stosowane wcześniej spalacze : brak 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2017-04-12 12:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc bomm

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 59 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2012-04-01 13:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jeszcze zapytam o ostatnie 2 rzeczy: 1. Stamina booster tak jak inne przed treningówki wystarczy, że spożyję przed treningiem? 2. Jeśli mam 4 treningi/tyg i 300g TCM na cykl (chciałbym żeby na to 6 tygodni starczyło ^^), to mogę w dzień treningu nóg brać tylko po treningowo 5g? :X Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-03-12 17:57:12

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2013-03-12 17:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump - pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. czy jedna porcja to jedna płaska miarka ta co jest w opakowaniu ?-3,5 miarki 2.czy starczy mi tyle cp na cykl? (nie mam kasy żeby co kolwiek dokupić)-nie starczy 3. Jakie są skutki uboczne ? (jeżeli takie są)-nie ma, 4. Wasze opinie (ile masy wam przysło)-zalezy od diety

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2010-02-22 19:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 85 Wzrost 170 Obwód ramienia 41 Obwód klatki 117 Obwód uda 61 Obwód talii 100 Staż na siłowni 8lat Dieta białko 300 g,400 g węglodowanów,90 g tłuszczu Ile i jakie przebyte cykle sterydowe w sumie dwa,1 prop solo 2010,drugi prop i npp 2018 Opisz swój plan treningowy 4 razy w tyg, PON-klatka,triceps,WTO-plecy,barki,CZW-nogi,PIĄ-barki,biceps Cel [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2023-04-13 11:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNA POMOC BRZUCH!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zalatw sobie lepsza diete - bo odzywki sa dobre ale nie w takich ilosciach :/ .. brzuch masz duzy - polecam cykl redykcyjny - tyle za spalasz tlszucz z calego ciala, bo z 1 partii sie nie da.. http://www.sfd.pl/temat92200/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2004-10-16 10:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan start

    Post
    Doping

    to jak myslicie 12 dni po last shoocie przeprowadze odblok potem z miesiac przerwy to sie juz u stablizuje i bede mogl przeprowadzic operacje na clenie? miczel enan juz musi byc bo mam towar na 1-10 a troszke masy by sie przydalo dieta pod cykl 2,5b 5-6w 1t

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2010-04-01 19:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)